LA MENTE MEDITANTE
Art, Science, and an Enlightened Mind Al MAXXI di Roma una performance all’avanguardia che unisce arte, scienza e meditazione e coinvolge anche il pubblico con Daniel Lumera, che l’ha ideata…
Yin&Yang
#DataMeditation: poesia, sonorità, visioni
Un’autobiografia corale in cui persone diverse per età, geografia e professione hanno generato i loro stessi dati lavorando sullo scambio umano e sull’empatia. #DataMeditation al MAXXI di Roma ha saputo risvegliare…
I love Mudra
Paure, sensi di colpa, vergogna, inadeguatezza, ansia e angoscia… La cosiddetta “mappazza emotiva” riempie spesso le nostre giornate e occorre trovare qualche escamotage per sopravvivere. La Pina, rapper e voce…
I piedi parlano
Sogno l’estate tutto l’anno. Perché l’estate mi porta nella mia verde Ischia, immersa nella sua natura carnosa e nelle sue acque terapeutiche. Ogni volta è come tornare a casa. Tra…
YIN YOGA E LA DINAMICA DEI 5 ELEMENTI
È Paulie ZinK, profondo conoscitore del Tao e delle arti marziali, l’ideatore negli anni ’70 del 1900 di posizioni ed esercizi che evidenziavanoi concetti, opposti e complementari, di Yin e…
Il peso del corpo e dell’anima
Sincronia tra anima e corpo, in altre parole tutto ciò che ha un aspetto corporeo possiede anche un lato spirituale ed entrambi pesano allo stesso metodo sulla bilancia della…
Viola Shanti: riflessologia plantare, meditazione, yoga e reiki a Roma
Sono una wellness trainer romana. Riflessologia plantare integrata psicosomatica, Yoga, Meditazione, Reiki. Questo il bagaglio della mia formazione e l’essenza del mio lavoro quotidiano su me stessa e per gli…
Cammini di consapevolezza
L’arte della mindfulness on the road «Quando pratichiamo la meditazione camminata, arriviamo in ogni momento. La nostra vera casa è nel momento presente. Quando entriamo profondamente nel momento presente, i…
La tranquillità è la chiave
Disseta la mente, lo spirito, il corpo. Gli allievi di Confucio nel 500 a.C., i discepoli del filosofo greco Democrito un centinaio di anni dopo e i frequentatori abituali del…
Meditiamo
Rilassare il corpo, disciplinare la mente e far sorridere il cuore: l’ideatore della Meditazione Moderna ci insegna, passo dopo passo, come entrare in meditazione in meno di un minuto …
L’effetto Namasté
A tutti quelli che abbracciano la fonte eterna d’amore e unità Offrire un modo di vivere che attua l’espressione dell’amore e della compassione, l’accesso alla più grande forma di sapienza…
Silva Mind Control
La magia della dimensione Alfa Un geniale autodidatta, in carne e ossa, e un metodo che oggi, tradotto in 18 lingue, viene insegnato in 104 nazioni. Jose Silva negli anni…
Rol, l’uomo oltre l’uomo
Lo spirito intelligente e la coscienza sublime. Le guarigioni e le carte. La bilocazione e la perdita di peso. Famiglia, infanzia, giovinezza. Vita quotidiana e malinconie. La guerra, il testamento…
Medicina Zen
Riflessioni sulla vita insieme ai metodi più efficaci della medicina Zen, con le sue ricette comprovate da secoli di esperienza pratica Saggezza zen + kung fu Shaolin + medicina…
Stretching terapeutico
A volte è la Cenerentola dell’allenamento: si sa che fa bene, ma viene spesso, troppo spesso, sottovalutato Perché inserire lo stretching nella propria pratica o routine? Che differenza c’è tra…