
LA MENTE MEDITANTE
Art, Science, and an Enlightened Mind Al MAXXI di Roma una performance all’avanguardia che unisce arte, scienza e meditazione e coinvolge anche il pubblico con Daniel Lumera, che l’ha ideata…
Art, Science, and an Enlightened Mind Al MAXXI di Roma una performance all’avanguardia che unisce arte, scienza e meditazione e coinvolge anche il pubblico con Daniel Lumera, che l’ha ideata…
Paure, sensi di colpa, vergogna, inadeguatezza, ansia e angoscia… La cosiddetta “mappazza emotiva” riempie spesso le nostre giornate e occorre trovare qualche escamotage per sopravvivere. La Pina, rapper e voce…
Adunni ama studiare, scoprire parole nuove per dare voce ai propri pensieri, per dare forma al mondo. Per immaginare un futuro. A nemmeno 15 anni sogna di diventare maestra, di…
Sogno l’estate tutto l’anno. Perché l’estate mi porta nella mia verde Ischia, immersa nella sua natura carnosa e nelle sue acque terapeutiche. Ogni volta è come tornare a casa. Tra…
È Paulie ZinK, profondo conoscitore del Tao e delle arti marziali, l’ideatore negli anni ’70 del 1900 di posizioni ed esercizi che evidenziavanoi concetti, opposti e complementari, di Yin e…
Sincronia tra anima e corpo, in altre parole tutto ciò che ha un aspetto corporeo possiede anche un lato spirituale ed entrambi pesano allo stesso metodo sulla bilancia della…
«Tutto quello che gli altri buttano via, lo zen lo utilizza». Mai citazione fu più azzeccata di questo detto zen: la pandemia, una volta di più, ci ha insegnato che…
L’arte della mindfulness on the road «Quando pratichiamo la meditazione camminata, arriviamo in ogni momento. La nostra vera casa è nel momento presente. Quando entriamo profondamente nel momento presente, i…
Disseta la mente, lo spirito, il corpo. Gli allievi di Confucio nel 500 a.C., i discepoli del filosofo greco Democrito un centinaio di anni dopo e i frequentatori abituali del…
Rilassare il corpo, disciplinare la mente e far sorridere il cuore: l’ideatore della Meditazione Moderna ci insegna, passo dopo passo, come entrare in meditazione in meno di un minuto …
Selvaggia Sciortino (vero nome dell’autrice, Selvaggia Capizzi) non si è mai posta limiti, reinventandosi in mille prospettive al grido di “Volere è potere”! È lei la protagonista di C’è vita…
Scegli la tua sedia preferita. Ordina un caffè caldo. Qualcosa di straordinario sta per cominciare. Direttamente dal cuore del Giappone, tornano le atmosfere oniriche di Toshikazu Kawaguchi, pronte a raccontarci…
A tutti quelli che abbracciano la fonte eterna d’amore e unità Offrire un modo di vivere che attua l’espressione dell’amore e della compassione, l’accesso alla più grande forma di sapienza…
La magia della dimensione Alfa Un geniale autodidatta, in carne e ossa, e un metodo che oggi, tradotto in 18 lingue, viene insegnato in 104 nazioni. Jose Silva negli anni…
Lo spirito intelligente e la coscienza sublime. Le guarigioni e le carte. La bilocazione e la perdita di peso. Famiglia, infanzia, giovinezza. Vita quotidiana e malinconie. La guerra, il testamento…
Riflessioni sulla vita insieme ai metodi più efficaci della medicina Zen, con le sue ricette comprovate da secoli di esperienza pratica Saggezza zen + kung fu Shaolin + medicina…
A volte è la Cenerentola dell’allenamento: si sa che fa bene, ma viene spesso, troppo spesso, sottovalutato Perché inserire lo stretching nella propria pratica o routine? Che differenza c’è tra…
Nulla accade per caso. Legge di causa-effetto, reincarnazione, destino, libero arbitrio… Tanto si parla di karma, ma cos’è davvero e come è possibile prenderne coscienza? Cosa lo determina, come e…
Dedicato a chi ha perso l’abitudine di fare yoga da solo, ma desidera riprenderla. Oppure a chi si sente bloccato o al contrario ha già una buona pratica e…